未分類 歯磨きにかける適切な時間の目安はどれくらい?
歯磨きにかける適切な時間の目安は、1回につき2~3分程度が推奨されています。これは、歯と歯の間や歯の裏側など、すべての歯面をまんべんなく磨くのに必要な時間です。■ 理想的な歯磨きのポイント○時間の目安 2〜3分(電動歯ブラシでも同じ)○回数...
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